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Des jambes ultra toniques et un cardio au top
La résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les mouvements, et de nombreux muscles sont sollicités lors d’un cours d’aquabiking, comme les fesses, les mollets, et aussi le dos ou les abdos. En plus de cela :
- Sport qui améliore l’endurance, l'aquabiking permet de travailler le système cardiovasculaire. - Les mouvements de l’eau procurent un massage drainant excellent pour la circulation sanguine : idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes, ou pour éliminer la peau d’orange ou la cellulite sur les cuisses. - Notre spa accentue cet effet en envoyant des jets drainants sur les jambes pour faciliter la circulation du sang et le travail des muscles.
Concrètement, tous ces bienfaits permettent d’agir en profondeur sur les muscles, et de raffermir également les tissus et donc la silhouette.
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